Category Archive : Bien-être

La méditation est une technique vieille de plusieurs siècles. Les personnes qui la pratiquent ne cessent de vanter ses avantages que ce soit sur le court ou le long terme. Auparavant, les séances de méditation se pratiquaient dans un monastère ou dans un lieu spécifique. Mais au vu du rythme de vie moderne, la méditation […]

En saison hivernale, plusieurs petites maladies peuvent surgir à n’importe quel moment. Cela est généralement, dû à un système immunitaire assez faible. On peut par exemple, noter parmi ces petites maladies qui sévissent durant l’hiver, le rhume, la toux, mais aussi, la gastro-entérite, etc. Pour les éviter, voici quelques médicaments et compléments alimentaires qui peuvent […]